夜勤社員は2型糖尿病のリスクより高い

糖尿病

新しい研究結果によりますと交代勤務している人に2型糖尿病が発生する危険性がより高い。この研究はウエストのサイズやホルモン、睡眠時間を参考にして行われた。英国には1000人中に45人が2型糖尿病を病んでいる。研究は華中科技大学に実施した。結果として9％の夜勤社員は糖尿病患者さんだった。

なぜ夜勤社員の糖尿病リスクが高くなるでしょうか。それは夜勤社員には食事時間と睡眠パタンが混乱しているわけだ。夜遅く食事をとると食物は脂肪として身体に蓄えられがちので肥満と深い関係があり、2型糖尿病になるリスクが高くなるという。

 夜勤社員にはきちんと栄養食事をとって適度な運動をすることが大事なのだ。ご存知の通り、糖尿病は神経細胞と血管が障害になったあげくに全身に麻痺を起こる恐れもある。